[How to Survive from Hay Fever]
If you’re suffering from excessive sneezing, watery eyes, runny nose, or a scratchy throat you might be experiencing an allergy from Japanese cedar pollen, or sugi tree – known as kafunsho (花粉症)/hay fever.
Here are our recommended Ways to Survive Hay Fever (kafunsho) Season in Japan. Kafunsho is hard on adults but even tougher on kids in Japan. To help deal with the pollen this season we listed a few ideas from Amazon.co.jp to help you and your loved ones survive hay fever season in Japan.
・Use some prevention hay fever stuff from drug store
There are so many goods related to hay fever, and you can find them in drug store. That will be masks, face spray, nose spray, antihistamines, eye wash, probiotics stuff and so on. You can buy them ¥500 to ¥1500, so try to get them!
・Get air cleaner
・Shower/Bathe before bed to remove pollen from your hair and skin
・Check the pollen forecast before going out
If the pollen counts are high keep your windows closed and dry laundry indoors.
The hay fever season is almost finished, but if you are really struggling having that, you should try them to get better!
[花粉症を乗り切るには? ]
過度のくしゃみ、涙目、鼻水、または喉のかゆみに苦しんでいる場合は、スギ花粉またはスギの木からのアレルギーの可能性があります。日本では、花粉症として知られています.
日本で花粉症（花粉症）の季節を乗り切るためのおすすめの方法をご紹介します。花粉症は大人にはキツいですが、子供にも大変なものです。 今シーズンの花粉を乗り切るために、あなたとあなたの愛する人たちが、日本の花粉症シーズンを乗り切るのに役立ついくつかのアイデアを挙げます。
・ドラッグストアの花粉症対策グッズを使う
日本には、花粉症対策関連の商品がたくさんあり、ドラッグストアで簡単に見つけることができます。 マスク、フェイススプレー、ノーズスプレー、アレルギー薬、アイボンなどの目を洗うもの、プロバイオティクス(善玉菌)などです. 500円から1500円ほどで買えるので、ぜひ購入してみてください！
・空気清浄機を購入する
・就寝前にシャワー・入浴することで、髪や肌についた花粉を除去する
・外出前に花粉予報をチェックする
花粉の数が多い場合は、窓を閉めて、洗濯物を室内に干してください。
花粉症の季節もそろそろ終わりですが、花粉症に悩んでいる方はぜひ試してみてくださいね！